Grundsätzlich kann jeder gesunde Mensch EMS-Training nutzen. Folgende Ausnahmen gibt es:

• Schwangerschaft bis einige Wochen nach der Geburt
• Beschwerden bei körperlicher Belastung (nach Rücksprache mit Arzt)
• Herzschrittmacher, neurologische Erkrankung, fortgeschrittene Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Krebserkrankung, Tumorerkrankung, Tuberkulose, Epilepsie, Arteriosklerose in fortgeschrittenem Stadium, arterielle Durchblutungsstörungen
• Bei Blutungen, starke Blutungsneigungen (Hämophilie)
• Bei Erkältungen, Grippe, Fieber oder Infektionen

Du kannst deinen Body shapen bzw. Abnehmen und Bauchumfang reduzieren, Muskeln aufbauen, deinen Rücken stärken, Fitter im Alltag werden und die generelle sportliche Performance steigern (z.B. Tennis, Golf etc).

Es gibt eine beeindruckende Anzahl an Studien welche die Wirksamkeit und die absolute Unbedenklichkeit des EMS-Trainings eindeutig bestätigt haben. Elektro Muskel Stimulation wird bereits seit einigen Jahren in der Physiotherapie, Medizin und im Leistungssport eingesetzt.

Dennoch sollte nur mit speziell auf EMS-Training geschultes Personal trainiert werden.

Wir nutzen für das EMS-Training miha bodytec medical EMS-Geräte (medizinische Geräte). Qualität vom Weltmarktführer für Ganzkörper EMS-Training. Made in Germany.

In der Regel werden die ersten Erfolge bereits nach wenigen Wochen sichtbar. Natürlich ist dies Abhängig des einzelnen Körpers und weiterer Faktoren wie z.B. die Ernährung. 

Ebenso werden die Erfolge bei der Körperanalyse, welche wir mit der Seca mBca durchführen sichtbar.

Die Stromimpulse beim EMS-Ganzkörpertraining erreichen auch die tiefen Muskelschichten. Dabei kommt es zu stärkeren und intensiveren Muskelkontraktionen als bei herkömmlichem Fitnesstraining.