EMS Training in Schwaigern-Niederhofen

Body shape. Muskelaufbau. Rücken-fIt.

EMS - Health - nutrition

Ganzheitlich und Individuell - Fit Impulse

Wir erstellen individuelle EMS- und ganzheitliche Gesundheitskonzepte für dich. Dabei gehen wir auf deine persönliche Ziele, von Rückentraining über Muskelaufbau bis Gewichtsreduktion ein und nutzen zur Evaluation verschiedene medizinische Messtechniken. Unsere EMS Personal Trainier / Therapeuten und Ernährungsberater sorgen somit für effektive und nachhaltige Trainingserfolge.
EMS bedeutet übrigens Elektromuskel-Stimulation und hat seine Wurzeln in der Physiotherapie, Medizin und im Leistungssport.

Bei dieser Form des Trainings werden die Muskeln durch elektrische Impulse stimuliert, die ungefährlich für den menschlichen Körper sind. Die Besonderheit: Beim EMS-Ganzkörpertraining werden die großen Muskelgruppen sowie tiefer liegende Muskeln optimal erreicht.

20 Minuten Training

Maximal 20 Minuten dauert eine EMS-Trainingseinheit. Somit perfekt für den stressigen Alltag.

Personal Trainer

Du trainierst mit unserem zertifizierten Trainer / Therapeuten mit Spezialisierung auf EMS-Training.

Ernährungs-beratung

Unsere Ernährungsberater unterstützen dich beim Erreichen deines Wunschgewichts.

SECA mBCA Messtechnik

Mit der medizinischen Messtechnik von Seca analysieren wir deinen Körper bis ins Detail. So können Trainingserfolge sichtbar gemacht werden.

Therapie-Training

Eine gesundheitliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Diabetes Typ II können mit effektivem EMS-Training und der richtigen Ernährung positiv beeinflusst werden.

Firmen-
Fit

Die Gesundheit der Mitarbeiter wird für Firmen immer wichtiger. Wir unterstützen und beraten bei möglichen gesundheitsfördernden Maßnahmen in Betrieben.